Poco a poco vamos cogiendo un poco mas de ritmo y teniendo los primeros contactos con el acido láctico, aunque todavía de forma muy suave para poder subir escalones mas adelante en la temporada. A lo largo de los primeros compases de este nuevo macro ciclo hemos subido un poco el kilometraje en la carrera a pie e introducido algunos entrenos de calidad. En la bici seguimos sumando kms para ganar aeróbico (sin picarnos aunque nos cueste), el finde pasado 115 kms con D. Márquez y este finde se me unió al final Fede (se escapo de la parienta jejejeje) con el cual hice algo mas de 100 kms y además pude disfrutar de su compañía donde no paramos de hablar de lo que nos gusta (este puto vicio del triatlón). Ademas, pude comprobar que el gallego no esta tan mal para los pocos entrenos que lleva, seguro que al final de temporada vuelve a estar como un tiro, y en el agua no habrá quien le siga. Con la natación, seguimos con la técnica y musculando el tren superior (que me hace mucha falta), haber como va este año esta parte y si mejoramos otro poquito.
Saludos y suerte a la expedición de Sevilla (que se cumplan todos los objetivos personales).
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