Después de un final de mes muy cargado de kms he decidido hacer un pequeño parentesis en el final de semana santa. Los 3 últimos fines de semana han sido demoledores para las piernas y también para la cabeza, y al cuerpo hay que escucharlo. Los síntomas eran evidentes, las piernas no andaban lo que la cabeza le decía y además he comenzado a notar un pequeño resfriado (las defensas habrán dado un bajonazo). Con la media de la Base, el duatlón olímpico de la liga interna, el infierno de Ronda y la cicloturisa he alcanzado un pico de entrenamiento muy bueno, por lo que habrá que dejarse caer para asimilar todo ese esfuerzo realizado. La temporada es muy larga y este año el objetivo prioritario es el Titan en octubre, por lo que hay que tener muy claras las cosas y no caer en sobreesfuerzo que me lleven a lesiones inoportunas o sobreagotamiento. Además, a partir de abril cambio el modo de entrenar que tenía previsto (mucho más específico). Ya he hablado con mi compañero Miguelon y en este mes nos ponemos manos a la obra, el trabajo de calidad esta garantizado. Saludos
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